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【智宇-邵武】心内科健康讲座 关爱老人心脏健康

发布时间:2020-09-11  浏览次数:104




    为增强老人对心血管疾病的预防和保健知识,9月9日上午9:00,通泰街道三里亭社区联合邵武市孝心养老服务中心特邀市立医院心血管内科副主任医师黎鹏为社区老人开展了心脏康复知识讲座。此次讲座共吸引了50余名中老年朋友参加。

   讲座开始前,由医护人员为大家测量血糖、血压,并为大家发放健康宣传手册。

  讲座中,由黎医生围绕健康血压、健康心率、健康身体等方面知识,并用大量贴近生活的典型事例,形象生动地讲了心脏康复处方,传授了心脏康复的健康理念,即平时要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、循证用药,健康高质量的生活需要养成良好的生活习惯和豁达的心态。讲座的尾声部分,现场老人就自己生活中所遇到的疾病问题请教了黎医生,黎医生都一一耐心解答。“强身健体很重要,不仅要经常锻炼身体,还要合理饮食。”

讲座结束后医护志愿者为现场老人教学心肺健身操,心肺健身操不受时间空间限制,简单、易学、实用、有效,有利于增强老人心肺功能、改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,起到提高免疫力,舒缓情绪的作用。

     孝心养老服务中心将多多开展此类知识讲座,为社区老人获得健康知识提供一个平台和途径,也让中老年朋友不断提高自身的健康意识,提高健康水平。