当前位置: 首页 > 新闻中心 > 公司动态 > 禾盛社区|“锦上添花”八段锦培训

  • NEWS CENTER
  • 新闻中心

禾盛社区|“锦上添花”八段锦培训

发布时间:2018-12-06  浏览次数:55

八段锦是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,古人把这套动作比喻为"锦",意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为"祛病健身,效果极好。为此禾盛社区居家养老工作站、社区老体协携手厦门市市民养老服务中心在辖区内的小区开展了“锦上添花”八段锦培训的系列活动。此次八段锦培训班进书香佳缘小区已是该活动的第五场,受到小区老人们的热烈欢迎和积极响应。


image.png


每周四的上午九点,书香佳缘西门小广场都会准时的响起古声古韵的悠扬乐声“两手托天理三焦,左右开弓似射雕……”老人们在助老员和指导医师的带领下认真的学习着八段锦的一招一式,经过了为期一个月四节课的认真学习,逐渐掌握了八段锦的基本动作要领,大家互相学习互相交流,感受着集体活动带来的快乐,健身交友两不误。


image.png

image.png


健身八段锦的培训得到禾盛辖区老人们的一致好评,截止目前,约有近百人参加了培训。每一期课程结束时,老人们都十分不舍,纷纷咨询着下次举办活动的时间,助老员也给坚持每周来上课的老人们颁发了纪念品,以此鼓励老人们学习的热情和坚持的精神。老人们老有所学老有所乐的精神感染着我们,也激励着助老的脚步越走越远。


image.png