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隆情岁月,健康是福

发布时间:2019-04-12  浏览次数:49

春季是冬夏转换交替的季节,时寒时暖,天气变化无常,此时易发生疾病,所以,春季人们更需要养生,特别是我们的老年朋友们,更需要我们的关爱。因此,兴隆社区居委会携手12349厦门市市民养老服务中心举办了“隆情岁月 健康是福”的中医养生知识讲座。



颈椎、腰椎疼痛,是老年人最常见的毛病,今天郑医师就针对老年人这个毛病,为各位叔叔阿姨介绍可缓解的相关穴位。



猜猜我们在干嘛?原来是郑医师在一对一的教叔叔阿姨们缓解颈椎和腰椎疼痛的穴位,让他们找到正确按摩穴位。



每个人手上都有很多的穴位,每个穴位又可以缓解或是解决身体其他部分的问题。接下来,叔叔阿姨们跟着江老师一起来做做拍手操吧。


当然了,生活中有问题,也可以和郑医师一起交流,一起来来探讨解决的方法。



通过这次的中医讲座活动,让社区的叔叔阿姨们学到更多的知识,并应用到生活中,减少了他们的颈椎、腰椎的疼痛,让叔叔阿姨们的晚年生活更加快乐、健康。