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培训早一步,助老好一步——厦门莲前街道开展关节康复操培训

发布时间:2019-08-28  浏览次数:398

“肢体关节康复操”是一套科学的关节康复运动,以现代生物学进行剖析,动作贯穿颈部、腰椎、肩关节、膝四个部位,可随时随地自行完成,简便易学,长期的锻炼,使得关节的活动更加灵活,促进运动系统的血液和淋巴循环,能够为各个系统的良性运行起到了很好的调节作用。


为丰富中老年人体育健身活动,推广智宇肢体关节康复操。倡导积极锻炼、健康生活的理念,推动助老队伍的专业化发展,保证每个助老员学会康复操,普及到各个社区服务老人。近日,厦门莲前街道特邀请了智宇集团江贤峰老师开展助老员先期“肢体关节康复操”培训活动,对全体助老员进行集中康复操教学,统一规范动作,同时讲解康复操对老人的积极作用。为下一步深化培训教学打好基础。



培训课上,江老师细致地讲解康复操各套动作的意义、要领和容易出现的错误,同时进行分解动作教学,助老员们跟着老师的示范,积极投身练习,一个动作一个动作认真学习,有规律的伸展、摆动着身体,盼望能早日用于社区中老年朋友们的身体康复工作中。



待助老员掌握康复操锻炼技巧,为了照顾不同类型老人群众的实际需求,助老员将肢体关节操带到老人身边,肢体操简单易学,不受场地限制,也让康复操与老人更贴近。



在康复操的学习过程中,不少老人表现出了浓厚的兴趣,表明自己也想加入“康复操志愿者”行列,积极询问了助老员关于志愿者相关事项,活动现场老人表示:“这么好的事情,得帮忙宣传,让大家伙都知道,一起来锻炼!”